Autor: <span class="vcard">Alex</span>

Ironman 70.3 Slowenien Koper

Koper 22.9.2019 Es war die zweite Auflage des Ironmans und ich das zweite Mal dabei. Dieses Mal war ich zuvor aber nicht krank geworden und hatte ein Wettkampfernährungskonzept, das passt e. Keine Wellen, kein Wind, keine Hitze und es war auch nicht zu kalt, also stand einem perfekten Wettkampf – jedenfalls was das Wetter angeht…


1. Leobersdorfer MEN`s Duathlon

Zum ersten Mal fand in Leobersdorf ein Männer Duathlon statt. Die Damen hatten den Vortritt am Vormittag, wo der Women’s Duathlon bereits das dritte Mal ausgetragen wurde. Nachdem mir die Radstrecke äußerst bekannt ist und der Hügel zwischen drinnen quasi jener ist, auf dem ich wohne, musste ich heuer einfach antreten. Der Streckenverlauf beim Laufen…


TRI Neufeld

TRI Neufeld 9.6.2019 Der Vatertag wurde wieder mal sportlich über die Bühne gebracht, mit dem Start beim Neufelder See Triathlon. Die Wassertemperaturen waren top und generell die Bedingungen perfekt. Start war 09:25 UHR Beim Schwimmen geht es dort immer über die ersten 300m heiß her, darum schaue ich, dass ich gut wegschwimmen kann und mich…


IRONMAN 70.3 ST. Pölten

Ironman 70.2 St.Pölten 26.5.2019 Nach meinem Griechenland Start entschloss ich mich noch einen Versuch zu wagen um mich für die Nizza 70.3 WM zu qualifizieren, leider wieder ohne Erfolg. Aller guten Dinge sind Drei und somit kein Nizza-Slot. Es wollte einfach nicht sein……… Start für meine Schwimm Rollingstart-Welle fiel um 07:15. Voll motiviert stürzte ich…


Sunsetrun Berndorf

Sunset Run Berndorf 17.5.19 Schon lange war ich hier nicht mehr am Start, weil der Lauf in meine Triathlon-Vorbereitungen nie gepasst hatte. Doch diesmal war er ein perfekt getimter Lauf, den ich wieder als Koppeltraining unter Wettbewerbsbedingungen laufen konnte. 10 Minuten vor Start war ich mit meiner Radrunde fertig und wechselte in die Laufschuhe. 2…


Brückenlauf Leobersdorf

Brückenlauf Leobersdorf – 1. Mai Auf Grund meiner Vorbereitungen auf die nächste Halbdistanz, die ich in St. Pölten am 26.5. starten werde, brauchte ich diesmal wieder einen schnellen Trainingslauf. Da Leobersdorf praktisch um die Ecke war, entschied ich mich, wie voriges Jahr auch für diesen Bewerb. Ich befand mich in der zweiten Trainings-Belastungswoche und startete…


IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino

Ironman 70.3 Greece Costa Navarino 14.04.2019 Das erste europäische 70.3 Rennen wurde heuer in Griechenland gestartet. Auch dieser Wettkampf fand zum ersten MAL statt und hier war ich am Start, um mich für die Ironman 70.3 WM in Nizza zu qualifizieren. Es war überhaupt mein erster Wettkampf heuer und somit ein früher Saisonstart. Wieder reiste…


Ironman 70.3 Koper Slowenien

Ironman 70.3 Slowenien Koper 23.09.2018 Ein neues Ironman 70.3 Rennen wurde heuer für Slowenien aufgemacht, nachdem es mit 450km und ca. 4h Fahrzeit nicht all zu weit weg war, beschloss ich nach meiner Langdistanz mich dort anzumelden für einen Saisonabschluss,im Kopf natürlich auch den Gedanken mich für die 70.3 WM in Nizza nächstes Jahr zu…


IRONMAN KÄRNTEN 2018

IRONMAN AUSTRIA Klagenfurt TAG-X 1. Juli 2018 Ein Jahr nach der Anmeldung für die Langdistanz Ironman Austria Klagenfurt war es edlich soweit. Viele viele Stunden, Trainingskilometer im Schwimmen, Radfahren und Laufen wurden investiert, keine Ahnung wie viele tatsächlich, denn irgendwann habe ich aufgehört zu zählen. Im Schnitt waren es aber sicher 15 Trainingsstunden pro Woche…


IRONMAN 70.3 MALLORCA-ALCUDIA

Mallorca-Alcudia Ironman 70.3 Halbdistanz 12.05.2018 Der größte 70.3 Ironman der Welt ist einer meiner Lieblingswettkämpfe, der in meinem Terminkalender steht und lässt sich perfekt mit einen Kurzurlaub mit der Familie verbinden. Anreise war dieses Mal 6 Tage vor dem Bewerb. Leider war das Wetter auf der Insel nicht so berauschend, bis zum Wettkampftag, wo wieder…